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Foto do escritorChef Mônica Machado

CUSCUZ TIPO MARROQUINO: SEM GLÚTEN, SEM LEITE, SEM OVOS, SEM SOJA, COM OPÇÃO VEGANA.


Cuscuz Marroquino é um prato que sempre apreciei e que já me contaminei logo no início do diagnóstico por achar que não continha glúten.


Porém, a receita original é feita com sêmola de trigo e, claro, contém glúten.


O preparo além de simples, rende uma deliciosa refeição para ocasiões especiais, como o Natal e o Ano Novo que já estão chegando.


Aqui o preparei com caldo de lombo assado. Você pode utilizar um caldo de legumes para uma versão vegana e igualmente saborosa.


Fica essa excelente dica para saborear em família.


Vamos preparar?




INGREDIENTES:


- 1 pacote (250 g) de painço descascado que você encontra na loja online Empório Panela da Ju;


- 1/2 xícara de água;


- 1/2 xícara de caldo de carne ou caldo de legumes;


- 2 colheres de sopa de azeite;


- 1 xícara (1 cebola grande) de cebola picada;


- 120 g de uva passa escura;


- 120 g de amêndoas;


- 1 fio de azeite para refogar;


- Sal a gosto;


- Pimenta do reino a gosto;


- Ramos de alecrim para decorar;


MODO DE PREPARO:


Aqueça 1 e 1/2 xícara de água com 1/2 xícara do caldo peneirado em uma panela.


Lave os grãos de painço em água corrente com auxílio de uma peneira para remover as impurezas.


Em uma panela, toste o painço em fogo baixo por cerca de 4 minutos, mexendo sempre para não queimar. Esse processo potencializa os sabores e libera aroma de nozes.


Adicione a água junto com o caldo preaquecidos ao painço já tostado e deixe cozinhar tampado por cerca de 10 minutos. Passado esse tempo, desligue o fogo e deixe ainda tampado por mais 5 minutos.


Destampe a panela e "raspe" o painço para deixa-lo solto. Adicione 2 colheres de sopa de azeite de oliva e misture bem para deixar os grãos soltos. Retire da panela para interromper o processo de cozimento.


Toste as amêndoas em uma panela sem óleo para deixá-las crocantes.


Aqueça um fio de azeite em uma panela e doure a cebola com sal e pimenta do reino a gosto. Adicione as passas e misture bem.


Acrescente as amêndoas tostadas e as castanhas de caju e misture-as bem.


Saboreie com quem você ama!

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